Manualidades

Os dejo un recopilatorio de ideas que me han gustado para realizar materiales didácticos en casa o en la escuela relacionados con la autoestima, las emociones y el autoconcepto desde la etapa de Educación Infantil.

Esta idea es de mungfali.com

Esta idea es de littlehandslearning.co.uk

Clasificar las emociones. Idea del  Colegio Federico de Arce Martínez

Esta idea es de powerfulmothering.com

Autor/a de esta idea

Claves para distinguir las emociones y los sentimientos

 

Se suelen confundir a menudo los dos términos ya que parece que tengan una gran similitud, sin embargo, estamos hablando de dos experiencias totalmente distintas. Por ello es importante aprender el significado de ambos conceptos y saber diferenciarlos, ya que esto nos puede ayudar a conocernos y comprendernos mejor a nosotros mismos. 

Las emociones son aquellas reacciones que ocurren de forma inconsciente e inmediata en un período corto de tiempo y surgen de forma automática como, por ejemplo, sorprenderse ante un regalo de cumpleaños. En cambio, los sentimientos surgen lentamente tras interpretar la información recibida a través de las emociones y pensamientos. Éstos pueden prologarse en el tiempo, incluso pueden perdurar para toda la vida, por ejemplo, la vergüenza a hablar en público o la decepción.

Entonces, ¿Qué viene antes, la emoción o el sentimiento?

La respuesta más acertada es que ambas y a la vez ninguna. Resultaría muy intuitivo asumir que como las emociones surgen de las estructuras más primitivas de nuestro sistema neuroendocrino ellas entran en escena antes, pero en realidad estas se ven influidas constantemente por los sentimientos prácticamente desde que tenemos la capacidad de pensar, por lo que se establece un círculo de constante interacción entre ambos elementos.

Resumen de las emociones y sentimientos de forma visual

Juegos para trabajar la autoestima

Contar con una buena autoestima es un elemento básico para la construcción de nuestra felicidad. Hay que tener una buena opinión de nosotros mismos, creernos capaces y suficientes para sentirnos felices y en paz.

Las bases de la autoestima se construyen durante la infancia y en ella, los niños van a percibir una visión de sí mismos en función de lo que perciben de sus padres y en el entorno que los rodea. Una autoestima deficiente va a tener consecuencias en todos los planos de la vida del niño. Su vida familiar, escolar, social e íntima se van a ver afectadas.

Por ello, es fundamental trabajarla desde que son pequeños. Hacer que se sientan queridos, valorados, comprendidos y escuchados va a ser determinante para un desarrollo positivo de nuestros hijos.

 

- Jugando al bingo de las emociones para trabajar la identificación mediante situaciones cotidianas.

 

- Realizar un listado con frases positivas o imágenes que sean significantes para ellos. Las introduciremos en un tarro que guardarán y podrán recurrir cuando necesiten un subidón de ánimo.

- Autorretrato es un juego creativo para trabajar la autoestima es el autorretrato. Consiste en pedirle al niño que se dibuje a sí mismo y que destaque en el dibujo sus cualidades positivas, aquellas cosas que le gusten de sí mismo; pueden ser cosas de su aspecto físico, pero intentaremos animarle a que hable también de cosas sobre su forma de ser.

También puede añadir las cosas que le gusta hacer, como forma de potenciar su autoconocimiento. Podemos también reflexionar con él sobre aquellas cosas que le gustaría cambiar o mejorar. A través del dibujo intentaremos ayudarle a construir una imagen positiva y sana de sí mismo. Se recomienda utilizar a partir de los seis o siete años del niño.

- Se llama "Las huellas digitales”, y resulta ideal para hacer ya desde edades tempranas, hacia los cuatro o cinco años. Tan solo se necesita una hoja de papel, o cartulina y un poco de tinta para sellos. Le pediremos al niño que coloque su mano en la tinta para sello, y después que la ponga sobre la hoja blanca.

Las manos quedarán marcadas sobre el papel. Después, podemos hacer lo mismo nosotros, y explicarle a nuestro hijo que, igual que las huellas de cada uno son diferentes, también lo somos cada uno de nosotros. Y que solo por eso ya somos especiales y únicos. Más que un juego, es una sencilla actividad que puede hacer que tus hijos se sientan valorados de forma individual, y que además puede resultar útil para trabajar los celos entre hermanos.